Этот сайт работает только на телефоне. Сканируйте QR-код, чтобы открыть

назад
назад
Гребешок дальневосточный
Гребешок дальневосточный
Информация
Рецепты
Лайфхаки
Информация
Описание

Морской деликатес. Этот моллюск — один из самых древних обитателей нашей планеты. Как продукт питания известен людям со времен Древней Греции. У морского гребешка очень нежный, сладкий вкус, это диетический продукт: он низкокалорийный и содержит большое количество белков, полиненасыщенные жирные кислоты, минеральные вещества, витамины. Особенно богато мясо гребешка витамином В12, необходимым для правильного функционирования нервной системы.

88 ккал
17,5 белки
2 жиры

Лучшие способы приготовления

Морской гребешок можно отварить, приготовить на пару, потушить на небольшом огне, поджарить. Мясо моллюска добавляют в салаты, делают с ним закуски, суши, роллы.

Что с чем

Рецепты

Ризотто с гребешками

Придайте ризотто чуть сладковатый привкус, отварив зерна в смеси из бульона и ананасового сока. Выбирайте для приготовления рис арборио. Этот сорт довольно крахмалистый, и ризотто получится более кремовым. Чтобы сохранить как можно больше крахмала в крепе, не промывайте ее перед варкой. Подчеркните обволакивающую консистенцию ризотто, добавив тертый пармезан. Такая основа хорошо подчеркнет вкус жареных гребешков, которые мы добавили в блюдо.

сохранить рецепт

Гребешки в сливочном соусе

Морские гребешки в сливочном соусе — отличное блюдо к любому столу. Оно включает в себя морепродукты, что очень полезно для здоровья. Такое блюдо содержит относительно мало калорий, поэтому подойдет и для разгрузочных дней. Рецепт гребешков в сливочном соусе прост и не требует специальных навыков. Существует много вариантов приготовления морских гребешков. Например, в сливочном соусе с чесноком.

сохранить рецепт
Лайфхаки
Гребешок дальневосточный
НАВЕРХ